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Führungskompetenz

So überwinden Sie die Angst, eine Fremdsprache zu sprechen – Tipps für Lernende

Anika Wegner
Veröffentlicht: 24 April 2020
Upgedatet: 28 Oktober 2024

Stellen Sie sich vor, Ihr Unternehmen hat sich für Babbel entschieden und Sie nutzen das Angebot, um eine neue Sprache zu lernen. Sie sind bereits seit drei Wochen dabei und fühlen sich eigentlich schon ganz sicher. Geht es aber nun darum, mit Kolleginnen und Kollegen in der neuen Sprache zu sprechen, fühlen Sie sichs plötzlich wie versteinert. Obwohl Sie die Grammatik und Vokabeln beherrschen und die Aussprache mit der Spracherkennungs-Software von Babbel geübt haben, kommt Ihnen in einer echten Gesprächssituation einfach kein Wort über die Lippen.

Das ist absolut verständlich. Niemand möchte vor anderen Teammitgliedern Fehler machen, deshalb haben viele von uns Angst davor, eine neue Fremdsprache im Büro zu sprechen. Doch beim Sprechen sind Fehler vorprogrammiert, das gehört zum Lernprozess dazu. Während das im Sprachunterricht kein großes Problem ist, ist es etwas ganz anderes, wenn man mit Vorgesetzten  im selben Großraumbüro sitzt.

In diesem Blogartikel zeigen wir Ihnen, wie Sie dieser Angst begegnen und Ihre neue Fremdsprache auch am Arbeitsplatz üben können – denn nichts ist beeindruckender als mehrsprachige Mitarbeitende!

Inhaltsverzeichnis

Brauchen Sie Hilfe?

Sollten Sie Probleme beim Sprachelernen mit Babbel haben, hilft Ihnen unser Learner Success Team gerne weiter.

Hier mehr erfahren!

Die Herausforderung, eine neue Sprache zu sprechen – Woher kommt die Angst?

Die Angst vor dem Sprechen zu überwinden ist ein wichtiger Teil des Sprachlernprozesses, der meist nicht ausreichend thematisiert wird.

Tatsächlich ist diese Angst so verbreitet, dass sie sogar einen Namen hat: Xenoglossophobie.

Dieser Begriff bezeichnet die Angst davor, eine neue Sprache vor einer Gruppe, meistens den anderen Kursteilnehmenden, zu sprechen.

Diese Angst kann aus verschiedenen Gründen entstehen:

  1. Angst vor Fehlern: Viele Menschen fürchten sich davor, Fehler zu machen und dadurch peinliche Situationen zu erleben.
  2. Selbstbewusstsein: Ein geringes Selbstbewusstsein kann dazu führen, dass man sich unsicher fühlt und Angst hat, sich zu blamieren.
  3. Perfektionismus: Der Wunsch, perfekt zu sprechen, kann dazu führen, dass man sich selbst unter Druck setzt und dadurch ängstlich wird.
  4. Negative Erfahrungen: Frühere negative Erfahrungen, wie das Ausgelachtwerden, können die Angst verstärken.
  5. Vergleiche mit anderen: Der Vergleich mit fließend sprechenden Personen kann einschüchternd wirken und das Gefühl verstärken, nicht gut genug zu sein.
  6. Unbekannte Situationen: Das Sprechen in einer fremden Sprache kann sich unvorhersehbar und unkontrollierbar anfühlen, was Angst auslösen kann.

Aber kein Grund zur Sorge, denn es gibt mehrere Wege, dem zu begegnen. Der Schlüssel heißt auch hier Kommunikation! Wagen Sie den ersten Schritt und fragen Sie Ihre Kollegen und Kolleginnen einfach einmal, ob es ihnen beim Sprechen einer neuen Fremdsprache bei der Arbeit genauso geht wie Ihnen. Wahrscheinlich fühlen sie sich ganz ähnlich.

Das ist außerdem eine erstklassige Gelegenheit, Sprach-Lunches oder Kaffeepausen zu organisieren, in denen man zusammen übt. Ein großer Vorteil von Babbel als Mitarbeiter-Benefit ist die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Teammitgliedern zu lernen, deshalb kann diese Erfahrung Sie auch als Team näher zusammenbringen!

5 Tipps, wie Sie keine Angst mehr haben, eine Fremdsprache zu sprechen

Eine ideale Arbeitsumgebung bedeutet, dass man auch Fehler machen darf. Wenn wir keine Angst vor dem Versagen haben, fühlen wir uns sicher genug, Neues auszuprobieren, und das steigert unsere Kreativität. Mit den folgenden Strategien können Sie Ihr Selbstbewusstsein beim Sprechen stärken und Ihr gesamtes Arbeitsleben positiv beeinflussen:

Tipp 1: Nutzen Sie die Vorteile von Babbel Live

Babbel Live ist eine großartige Möglichkeit, um Sprechangst zu überwinden. Der Online-Unterricht mit einer zertifizierten Lehrkraft hilft Ihnen, die ersten nervenaufreibenden Schritte in einer sicheren Umgebung zu machen. Planen Sie einfach eine Lerneinheit pro Woche ein, um die Vorteile dieses Blended Learnings zu genießen.

Sollte Babbel Live bisher noch nicht Teil Ihres Lernpakets sein, fragen Sie bei Ihren Vorgesetzten an.

Tipp 2: Üben Sie außerhalb des Büros

Wenn Sie sich nicht trauen, am Arbeitsplatz mit dem Sprechen anzufangen, warum nicht erst einmal außerhalb des Büros üben? Finden Sie eine Person, die Ihre Lernsprache als Muttersprache spricht, laden Sie sie auf einen Kaffee ein und unterhalten Sie sich über Ihre Lieblingsthemen. Schon bald bringen Sie Ihre neue Sprechsicherheit mit ins Büro!

Tipp 3: Machen Sie Fehler

Am besten sorgt man für eine offene und wohlwollende Atmosphäre, indem man sich als Erstes traut, Fehler zu machen. Wenn Sie Ihrem Umfeld erst einmal gezeigt haben, dass Sie über sich selbst lachen können, geben Sie den anderen die Erlaubnis, dies auch zu tun.

Tipp 4: Kommen Sie als Team zusammen

Bringen Sie Spaß in die Sache und organisieren Sie Filmabende mit Ihrem Team. Beim Schauen eines Films in der Lernsprache mit Untertiteln erfahren Sie nicht nur mehr über die Kultur, sondern lernen beim Hören auch ganz nebenbei neue Vokabeln. Wenn Sie dazu noch Pizza bestellen, wird das Ganze zu einem fantastischen Team-Event.

Tipp 5: Ermutigen Sie Ihren Manager zu lernen

Vor ein paar Jahren zeigte eine Studie über Babbel von der Universität Massachusetts, dass es sich positiv auf die Lernmotivation auswirkt, wenn Team Leads mit dem Team zusammen lernen. Warum also nicht Ihre Vorgesetzte oder Ihren Vorgesetzten ermutigen, ebenfalls mit dem Sprachenlernen anzufangen? Wenn alle zusammen Fehler machen, sinkt auch die Nervosität beim Sprechen!

Sprach-Lunch

Warum es okay ist, auch mal Fehler zu machen

Fehler zu machen ist ein natürlicher und wichtiger Teil des Lernprozesses, insbesondere beim Erlernen einer Fremdsprache. Hier sind einige Gründe, warum es völlig in Ordnung ist, Fehler zu machen, insbesondere beim Erlernen einer Fremdsprache:

  1. Lernfortschritt: Fehler zeigen Ihnen, wo noch Unsicherheiten bestehen und was verbessert werden kann. Sie sind wertvolle Hinweise auf Lernpotenziale.
  2. Erfahrungsgewinn: Durch das Korrigieren von Fehlern lernen Sie, wie es beim nächsten Mal besser gemacht werden kann. Dies festigt Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten.
  3. Selbstbewusstsein stärken: Wenn Sie lernen, mit Fehlern umzugehen und daraus zu lernen, bauen Sie Selbstvertrauen auf. Sie sehen, dass Sie trotz Fehlern kommunizieren können.
  4. Kreativität fördern: Fehler machen Sie oft kreativer, da Sie neue Wege finden, um sich auszudrücken und Probleme zu lösen.
  5. Realistische Erwartungen: Niemand spricht eine Fremdsprache von Anfang an perfekt. Fehler sind ein natürlicher Teil des Prozesses und helfen, realistische Erwartungen zu setzen.
  6. Kommunikation im Vordergrund: Der Hauptzweck des Sprachenlernens ist die Kommunikation. Selbst mit Fehlern können Sie sich oft verständlich machen und Ihr Gegenüber lernt, Sie zu verstehen.

Indem Sie Fehler als Teil des Lernens akzeptieren, können Sie die Angst vor dem Sprechen reduzieren und sich freier und mutiger in der Fremdsprache ausdrücken.

Wie Babbel for Business Ihr Team unterstützen kann

Es gibt eine Million Gründe dafür, eine neue Sprache zu lernen – vielleicht möchten Sie effizienter kommunizieren, neue Kund:innen gewinnen oder Ihren Lebenslauf um eine weitere Fähigkeit bereichern. Babbel for Business steht Ihnen bei jedem Schritt Ihrer Lernreise zur Seite.

Beginnen Sie damit, die Lektionen in der Babbel App in Ihrem eigenen Lerntempo zu bearbeiten und mit der Spracherkennungs-Software die richtige Aussprache zu trainieren. Kombiniert mit den obenstehenden Tipps werden Sie schon bald in der Lage sein, die gewünschte Sprache sicher zu sprechen. Für mehr Hilfe zögern Sie bitte nicht, unser Learner Success Team zu kontaktieren.

Brauchen Sie Hilfe?

Sollten Sie Probleme beim Sprachelernen mit Babbel haben, hilft Ihnen unser Learner Success Team gerne weiter.

Hier mehr erfahren!

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Anika Wegner

SEO Content & Blog Manager — Sprache als Zugang zu anderen Kulturen ist ein Thema, das Anika sehr am Herzen liegt. Deshalb schreibt sie bei Babbel über Themen, wie Unternehmen von Sprachlernlösungen profitieren können.

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